否定と不安を手放しインスピレーションに従う
皆さん、こんにちは。今日は、並木良和さんの「現実創造の教え」についてお話したいと思います。
並木さんは、私たちが日常で抱える否定的な感情や不安をどのように手放し、インスピレーションに従って生きるかについて、とても具体的で実践的なアドバイスをお伝えしています。
これを聞くと、きっと皆さんの心にも響く部分があるはずです。
シンプルな改善意識を手放す
まず最初に並木さんが強調するのは、状況を「改善しなければならない」と見る見方を手放すことです。
多くの人は、何かが悪いから改善するという考え方にとらわれがちです。
しかし、並木さんはこれを「転換期」と捉え、今の状態が新しい可能性を模索する絶好の機会だとおっしゃっています。
例えば、仕事が忙しすぎて他の可能性を考える余裕がない時、逆に「暇でやることがない」と感じる時は、新しいことを試すチャンスだと考えることができます。
私も以前、仕事が忙しすぎて新しいことに挑戦する余裕がなかった時期がありました。
でも、少し落ち着いた時期に新しい趣味を見つけ、それが今ではリフレッシュの大切な時間になっています。
このように、並木さんの教えは日常の捉え方を大きく変えてくれるものです。
不安を手放す
次に大事なのは、不安を手放すことです。並木さんによると、人は何か新しいことを始めるとき、必ず失敗するか成功するかを考えてしまいます。
しかし、この「失敗を恐れる気持ち」を手放すことこそが成長の鍵です。
なぜなら、宇宙には失敗という概念がないからです。
失敗はただの「気づきのチャンス」にすぎません。
この考え方、実は私も初めは半信半疑でした。
でも、試しに新しいプロジェクトに取り組む際、失敗を恐れずに挑戦してみると、多くの学びを得ることができました。
並木さんの教えを実践することで、挑戦に対する恐怖が少しずつ薄れていく感覚をつかんだのです。
結果にフォーカスする
並木さんは、私たちが望む結果にフォーカスすることが重要だと言います。
結果に集中することで、その結果が自然と現実になるというのです。
ただし、プロセスに囚われすぎてはいけません。
多くの人は、結果に向かうための細かいプロセスを考えすぎてしまいますが、これがかえってうまくいかない原因になることが多いです。
私自身も、何か目標を立てると、そのための具体的なステップを細かく計画してしまうタイプでした。
しかし、並木さんのアドバイスに従い、結果に集中することを心がけると、自然とそのための道筋が見えてくることに気づきました。
例えば、新しい資格を取得するために勉強を始めた時、最初は計画を立てることに躍起になっていましたが、最終的な合格という結果にフォーカスすることで、勉強がスムーズに進むようになったんです。
インスピレーションに従う
並木さんは、インスピレーションに従って、直感で行動することの大切さを教えてくれていますよね。
結果にフォーカスしていると、必要なインスピレーションが自然と湧いてくると彼は言います。
このインスピレーションに従うことで、次のステップが見えてきます。
実際、私もこの方法を試してみました。
新しいビジネスアイデアが浮かんだ時、それに対する直感的なインスピレーションを大切にし、それに沿って行動しました。
それによって、予想以上に順調に事が運び、自分でも驚く結果を得ることができています。
抵抗を手放す
最後に、並木さんは抵抗を手放すことの重要性を強調しています。
新しいことに挑戦する際には、不安や恐れがつきものです。
しかし、これらの抵抗を手放すことで、インスピレーションに従った行動がスムーズに進むようになります。
抵抗を手放すためには、まずその抵抗を認めることが必要です。
そして、それを手放すことを自分に許可し、実際に手放すプロセスを経ることが大切です。
このプロセスは、簡単なようで実は難しい部分もありますが、並木さんの教えに従って実践してみると、その効果を実感することができます。
まとめ
本書は、私たちが日常生活で抱える否定的な感情や不安を手放し、インスピレーションに従って生きるための具体的なガイドラインをお伝えするものです。
これを実践することで、私たちはより自由で充実した人生を送ることができるでしょう。
皆さんもぜひ、並木さんの教えを日常生活に取り入れてみてください。
そして、その効果を実感してみてくださいね。
私自身も、並木さんの教えを取り入れることで、多くのポジティブな変化を経験しました。
これからもこの教えを大切にし、より良い人生を築いていきたいと思います。
皆さんも一緒に、否定と不安を手放し、インスピレーションに従った充実した毎日を送りましょう。