「改善しなきゃ」からの解放
並木良和さんの教えは、一見すると当たり前に感じるかもしれませんが、実際には非常に深い意義を持っています。
まず、「改善しなきゃいけない」という見方を手放すことの重要性を強調されています。
多くの人が現状を「悪いこと」と捉え、改善しようとすることで、自分自身を否定することがよくあります。
しかし、並木さんは、今の状況を否定するのではなく、「転換期」として受け入れることを提案しています。
例えば、仕事がうまくいかないときや、やることがないときは、他の可能性を模索する絶好のチャンスだと捉えるべきです。
「今の自分を否定する」視点を手放し、「新しい可能性を見つけるための時間」として受け入れることが大切なんですね。
このように、現状をポジティブに捉えることで、心に余裕が生まれ、新たなチャンスに目を向けやすくなります。
感謝の心と不安の手放し
並木さんは、「深いところで思っていたことが叶った」と感謝する姿勢を大切にしています。
例えば、長い間忙しかった人が、突然まとまった休みを手に入れたとき、「忙しさから解放される時間ができた」と感謝し、他の可能性を模索する機会として受け入れることが重要です。
また、「他の仕事なんてできるのだろうか」という不安も手放すべきだと説いています。
人は何かを始めようとするときに、失敗を恐れるあまりに行動できなくなることがよくあります。
並木さんは、この「失敗したくない」「失敗するのが怖い」といった観念を手放すことが成長の鍵だと教えています。
宇宙には「失敗」という概念はなく、失敗は「気づきのチャンス」だと捉えるべきなのです。
失敗という概念を手放すことができれば、私たちは新しいことに挑戦しやすくなります。
たとえ途中で諦めたとしても、それを「失敗」と捉えるのではなく、一つのプロセスと捉えることができるようになります。
そして、結果を求めるのではなく、そのプロセスに焦点を当てるのではなく、最終的に目指す結果にフォーカスを向けることで、自然とその結果に到達できるようになるのです。
プロセスよりも結果にフォーカスする
並木さんの教えの一つに、「プロセスを考えすぎるとゴールに辿り着けない」というものがあります。
結果だけにフォーカスし、その結果が実現するためのプロセスは後から自然にやってくるという考え方です。
我々の意識は、焦点を当てたものを拡大する性質を持っています。
そのため、望む結果にだけ意識を向けることで、その結果が実現しやすくなるのです。
多くの人は、結果を実現するために必要なプロセスを考えすぎてしまい、その過程にばかり意識を向けてしまいます。
その結果、プロセスが拡大し、ゴールに到達できないというジレンマに陥ることがあります。
例えば、新しい仕事を探しているときでも、具体的な形が見えていなかったとしても、「どういう働き方をしたいか」に意識を向けることが大切です。
それを紙に書き出し、常に見える場所に置いておくことで、その結果にフォーカスし続けることができます。
結果にフォーカスすることで、その条件を整える形が後から自然とやってくるのです。
インスピレーションがやってきたときには、その方法を考えるのではなく、インスピレーションに従って行動することが重要です。
そして、その結果は宇宙に委ねるというプロセスが大切です。
このように、自分の意識を結果にフォーカスし続けることで、現実化のプロセスが加速し、望む結果が実現しやすくなります。
否定を手放し、魂とのつながりを取り戻す
並木さんは、「このままじゃいけない」という否定的な考え方を手放すことの重要性を説いています。
このような否定的な思考は、自分の魂を萎縮させ、エネルギー不足に陥る原因となります。
自己否定を手放し、自己受容を促進することが、より満足できる人生を送る鍵となるのです。
否定を手放すためには、まずその否定的な周波数を認め、手放すことを許可する必要があります。
そして、その否定を手放すためのプロセスを実行することが重要です。
並木さんは、「認める」「許可する」「手放す」という3ステップを通じて、否定を手放す方法を教えています。
例えば、自分が何かを否定していると感じたら、その否定的な思考を自ら使っていることを認めることから始めます。
そして、その否定を手放すことを自分に許可し、最後にその否定を手放すことで、自己否定を解放することができます。
このプロセスを通じて、自己否定から解放され、エネルギーを再び自由に流すことができるようになります。
また、並木さんは、自分とのつながりを取り戻すことの重要性を指摘されていました。
外の現実や他人に意識を向けすぎると、自分自身の感情や欲求を見失ってしまうことがあります。
自己とのつながりを取り戻すためには、「私はどうありたいのか」「私は何を求めているのか」と自分に問いかけることが大切です。
このように、自分とのつながりを取り戻すことで、自己理解が深まり、自分が本当に求めるものが明確になるのです。
天命を見つけるための心構え
並木さんは、天命についても高い視点を持っています。
天命とは、自分の魂が決めてきたことであり、自分が本当にやりたいこと、喜びを感じることだと捉えています。
しかし、多くの人は「天命」を「やらなければならないこと」として捉えがちです。
天命を見つけるためには、自分が本当にやりたいことにフォーカスし、外的な期待や社会のプレッシャーから解放されることが必要です。
「これが天命なのか」と疑問に感じるとき、それは本当の天命ではない可能性があります。
本当にやりたいことを見つけるためには、心から楽しいと感じること、ワクワクすることを追求することが重要です。
多くの人が「何を求めているのか」「何にワクワクするのか」を見失ってしまう原因は、自分とのつながりが断たれているからです。
外の現実にばかり意識を向けるのではなく、自分自身に問いかけ、内なる声を聴くことが大切です。
これを通じて、自分が本当に望むことが明確になり、自然と天命に向かって行動することができるようになります。
並木良和さんの教えを学んだ感想
今回、並木さんは、自己否定からの解放や結果にフォーカスすることの大切さを教えてくれました。
彼の教えを実践することで、私はより自由で充実した人生を送ることができると思います。
自己否定を手放し、自己受容を促進することは、人間がより良い自分を築くための基本です。
そして、結果にフォーカスすることで、プロセスにとらわれることなく、自然と目標に向かって進むことができます。
この考え方は、日々の生活や仕事においても大いに役立つでしょう。
私自身、並木さんの教えを取り入れることで、自己否定から解放され、よりポジティブな視点で物事を捉えることができるようになりました。
特に、「失敗は気づきのチャンス」という考え方は、挑戦を恐れずに行動する勇気を与えてくれます。
今後も、並木さんの教えを実践し、自己成長を続けていきたいと思います。
全体を通して、並木さんの教えは自己啓発やスピリチュアルな成長を目指す人々にとって、非常に有益であると感じます。
彼のシンプルながらも深いメッセージは、多くの人にとって新たな視点を提供し、自分自身を再評価するきっかけとなるでしょう。
私もこれからも並木さんの教えを参考にしながら、より豊かで意味のある人生を追求していきたいと思います。